MOONPARK

儘管發生再多再大的煩惱 ... 只要閉上眼睛 .....
一個深呼吸之後 ..... 把氣吐出來 ... 就什麼都過去了

天下無雙中
梁朝偉給王菲的一句話
有時候 壓抑自己不是件好事
有個好朋友 曾經給我這樣的答案
把這句話送給我


壓抑情緒 不是符合心理健康的事情
如果在最親密的家人 甚至好朋友前
都沒辦法傾吐心事
很容易悶出病來的
以前我說過 現在我還是秉持這樣的想法
如果 勉強自己微笑 讓別人感到輕鬆
自己卻感到很鱉
我想 那乾脆躲起來 踹一下牆壁 大喊一聲
或許會好多
再不然 打球 運動發洩
下下策 就躲起來偷哭囉!! 哈哈

無間道裡面 梁朝偉 劉德華 環境及工作不得已的情況下
必須要壓抑 但是誰人人身邊都有一個美麗又理性的陳慧琳
擔任心理醫生呢?
如果你找到了這樣的Mr.or Miss Right
那就恭喜囉!!

這時候 我總愛又把心理學大師 榮格的比喻拿出來講
"每個人生下來 就是一座大城堡 幾百個房間裡住著各式各樣的人格特質
光明和黑暗 都混雜在其中 忠誠的隔壁是偽善 正直的左鄰是貪婪
勤奮的樓下是自私"..

隨著我們的長大 親人 朋友 情人 都獲邀來參觀這座城堡
他們的建議和評斷....
讓我們驚覺原來自己有很多負面特質
因為擔心別人掛念和失望....
我們會努力的把別人不喜歡或自己不想面對的房間逐一關上
到頭來 每個人都變成一間沒什麼缺點 但也什麼特色的小房子
人生的功課 並非成為完美的人 而是完整的人
人成長到一個階段 應該要重新檢視審視自己的大城堡
打開那塵封已久的小房間
接納他們 並將負面特質幫我們變的柔軟

希望大家都能敞開心胸 面對負面的自己囉!!